Wir alle brauchen sowohl Kraft als auch Ausdauer. Hier gibt es die optimale Mischung. Mit der Langhantel stärken wir unsere Muskeln, mit dem Step trainieren wir gelenkschonend unsere Ausdauer. Ein anschließendes Dehnen ist immer dabei.
Termine & Ort
Datum
01.07.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
08.07.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
15.07.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
22.07.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
29.07.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
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